Drodzy Uczniowie, być może zastanawiacie się teraz, o jaką siłę chodzi, na pewno nie chodzi mi oto, jaki ciężar udźwigniecie, ani oto czy jesteś mocniejsi od innych charakterem, ani też czy przewyższacie innych intelektem. Nic z tych rzeczy! Mówiąc „osobista siła” mam na myśli Wasze poczucie wewnętrznego bezpieczeństwa i pewności siebie.
Każdy z nas bez względu na wiek może się nauczyć jak ją zdobywać i jak jej używać. Będzie to wymagało czasu, a nawet odwagi, bo trzeba mieć odwagę,
by coś zmienić w swoim życiu, ale jeżeli naprawdę będziemy tego chcieli, uda się.
Osobista siła składa się z czterech komponentów:
1. Bycia odpowiedzialnym
2. Dokonywania wyborów
3. Poznawania samego siebie
4. Zdobywania i utrzymywania kontroli w swoim życiu i relacjach z innymi.
Dzisiaj o odpowiedzialności.
W naszym życiu dzieje wiele rzeczy, na które nie mamy wpływu, których nie możemy kontrolować, za które nie jesteśmy odpowiedzialni, na przykład pogodę, miejsce zamieszkania, czy to, co się teraz w naszej ojczyźnie dzieje itp.
Czasami zdarza się, że inni robią coś, co nam się nie podoba, co nas złości, mamy wówczas ochotę odegrać się na innych, bo to oni nas sprowokowali, to oni ponoszą winę za to, co my zrobiliśmy.
Ale czy tak jest w rzeczywistości?
Czasami dajemy się namówić innym do zrobienia rzeczy, których nie powinniśmy robić, i wydaje nam się, że to inni są odpowiedzialni za to, że ulegliśmy namowom.
Ale czy tak rzeczywiście jest?
Bywa, że robimy po prostu coś, na co mamy ochotę nie zastanawiając się,
co będzie później, jak nasze zachowanie wpłynie na innych ludzi, a potem próbujemy się usprawiedliwiać, że nie mieliśmy złego zamiaru.
Czy tak powinno być?
Zapamiętajmy!
Tylko my (nikt inny!) Jesteśmy odpowiedzialni za swoje własne zachowanie i swoje uczucia.
Mając tego świadomość, możemy dokonywać ważnych dla nas wyborów:
· Możemy wybrać, że powiemy prawdę zamiast kłamać, zmyślać, szukać wymówek.
· Możemy wybrać, że będziemy osobami godnymi zaufania, na których można polegać.
· Możemy wybrać, że będziemy trzymać ręce przy sobie, nawet, gdy jesteśmy wściekli i mamy ochotę kogoś uderzyć.
· Możemy wybrać, jak zareagujemy, jakie emocje okażemy, nawet, gdy ktoś sprawia nam przykrość.
· Możemy wybrać, że będziemy odrabiać lekcje i wykonywać nasze obowiązki bez przypominania nam o nich i ponaglania nas.
· Możemy wybrać, że teraz w czasie pandemii, zostaniemy w domu, nawet, gdy za oknem świeci słońce.
Bibliografia:
Gershen Kaufman, Lev Raphael „Poznaj sam siebie, bądź sobą!"